La dépression saisonnière

La dépression saisonnière

Notre moral peut être influencé par plusieurs événements intérieurs et extérieurs à notre vie et notre environnement direct. Cette période actuelle chargée d’incertitude et de mauvaises nouvelles est là pour nous le rappeler et s’ajoute à une saison durant laquelle on...

lire plus
L’hiver et l’immunité

L’hiver et l’immunité

Avec l’arrivée de l’hiver et le stress auquel nous faisons face depuis plusieurs mois, il est important de prendre soin de son immunité pour affronter les maux saisonniers qui l’accompagnent. Axe 1 : les probiotiques 60 à 70 % des cellules immunitaires se trouvent...

lire plus
Pour une rentrée en pleine forme !

Pour une rentrée en pleine forme !

C'est la rentrée ! Vous avez repris le rythme métro boulot dodo et les obligations du quotidien, le tout en devant vous adapter aux nouvelles contraintes sanitaires.  Et si pour tenir le cap, cela passait aussi par votre assiette ? Avant tout : l'activité  Inutile...

lire plus
Le bourgeon de cassis : votre allié insoupçonné

Le bourgeon de cassis : votre allié insoupçonné

Le bourgeon de cassis, c'est en quelque sorte la star des bourgeons. C'est un indispensable en raison de ses nombreuses vertus, étudiées scientifiquement depuis de nombreuses années.   Des propriétés étonnantes et complètes Le cassis est connu pour ses propriétés...

lire plus
Les bienfaits insoupçonnés des hydrolats

Les bienfaits insoupçonnés des hydrolats

Connaissez-vous les hydrolats ? En latin Hydro = eau, lat=lait, en raison de son apparence légèrement laiteuse suivant la distillation. Les hydrolats sont obtenus de la distillation des plantes aromatiques, également appelés eaux florales lorsqu’on parle de...

lire plus
Le kit santé naturel pour un été protégé !

Le kit santé naturel pour un été protégé !

Pour passer un été serein et profiter pleinement de ses vacances, il est important de se constituer une trousse à pharmacie, pour prévenir les bobos de l'été et prendre soin de sa peau ! Les incontournables La crème solaire : bien choisir son indice de protection !...

lire plus
Share This