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Chaque année en France, près de 3 000 femmes développent un cancer du col de l’utérus. Pourtant, dans la grande majorité des cas, cette maladie pourrait être évitée grâce à un dépistage régulier et à la vaccination contre le HPV (papillomavirus humain). C’est tout...

À l'approche de l'été, notre corps subit de nombreux changements. Températures plus élevées, exposition prolongée au soleil, activités extérieures plus intenses… Ces facteurs exigent une attention particulière à notre hydratation et à notre alimentation. Bien s’y...

Bouger sans contraintes : nos astuces pour intégrer plus d'activité au quotidien Avec le retour des beaux jours, l'envie de prendre soin de soi revient souvent au premier plan. Pourtant, entre les obligations professionnelles, familiales et les aléas du quotidien, il...