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À l’approche de l’été, notre corps subit de nombreux changements. Températures plus élevées, exposition prolongée au soleil, activités extérieures plus intenses… Ces facteurs exigent une attention particulière à notre hydratation et à notre alimentation....
par Tohannic | Mai 6, 2025 | Non classé
Bouger sans contraintes : nos astuces pour intégrer plus d’activité au quotidien Avec le retour des beaux jours, l’envie de prendre soin de soi revient souvent au premier plan. Pourtant, entre les obligations professionnelles, familiales et les aléas du...
par Tohannic | Avr 21, 2025 | Non classé
Les beaux jours approchent et avec eux, l’envie de profiter du soleil. Mais avant de s’exposer, il est essentiel de préparer sa peau pour minimiser les risques de coups de soleil, de vieillissement cutané et d’imperfections. Une peau bien préparée absorbe mieux les...
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